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猪肝中含有丰富的维生素A日韩无砖专区2020在线,天下都走漏维生素A的功效即是能保护眼睛,保管闲居眼力,防备眼睛干涩、疲惫,另外还可以保管健康的肤色,对皮肤的健美具有进军意旨。因此,需永久濒临电脑职责的姆妈们,卤莽想改善颜料暗黄的姆妈,可以选拔食用猪肝食谱,猪肝粥即是个可以的选拔。

今天就用猪肝做道美食。

制作流程:

1.猪肝洗净,切成薄片;

2.切好的猪肝过水,抓洗5分钟,去除血水,久久久精品免费看控干水分;

3.青红椒各1根,切碎;

4.大蒜拍扁切碎;

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5.小葱、香菜,切碎;

6.碗中倒入辣椒碎、蒜末、葱花、香菜、食盐、生抽、白醋、香油,搅动均匀;

7.生姜切片;

8.起锅烧水,放入姜片、食盐、白酒,大火烧开;

2023全美大学最新排名方法与去年相同,分别为:

9.放入猪肝,中火煮5-8分钟;

10.本事到,捞出过凉控水;

11.摆盘,浇上料汁;

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12.开吃日韩无砖专区2020在线。

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