猪肝中含有丰富的维生素A日韩无砖专区2020在线,天下都走漏维生素A的功效即是能保护眼睛,保管闲居眼力,防备眼睛干涩、疲惫,另外还可以保管健康的肤色,对皮肤的健美具有进军意旨。因此,需永久濒临电脑职责的姆妈们,卤莽想改善颜料暗黄的姆妈,可以选拔食用猪肝食谱,猪肝粥即是个可以的选拔。
今天就用猪肝做道美食。
制作流程:
1.猪肝洗净,切成薄片;
2.切好的猪肝过水,抓洗5分钟,去除血水,久久久精品免费看控干水分;
3.青红椒各1根,切碎;
4.大蒜拍扁切碎;
5.小葱、香菜,切碎;
6.碗中倒入辣椒碎、蒜末、葱花、香菜、食盐、生抽、白醋、香油,搅动均匀;
7.生姜切片;
8.起锅烧水,放入姜片、食盐、白酒,大火烧开;
2023全美大学最新排名方法与去年相同,分别为:
9.放入猪肝,中火煮5-8分钟;
10.本事到,捞出过凉控水;
11.摆盘,浇上料汁;
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